sobota, 15 sierpnia 2015

Lody brzoskwiniowe z chia !

 Lody brzoskwiniowo -bananowe z masłem orzechowym oraz miodową kruszonką i nektarynką ufo
Lody :
~2 garście mrożonych brzoskwiń (posiekanych w kostkę ) 
~mrożony banan (posiekany w kostkę)
~200 mln jogurtu naturalnego 
~łyżka masła orzechowego 
~ łyżeczka karobu 
~łyżeczka chia 
Kruszonka miodowa :
~ 2 łyżki płatków owsianych zmielonych na mąkę 
~4 łyżki płatków orkiszowych 
~garść posiekanej drobno żurawiny 
~3 łyżki mleka 
~łyżka miodu  
Płatki, żurawinę  prażę  na  rozgrzanej patelni. Dodaje mleko i miód wszystko karmelizuję . 
Nakładam na lody , podaje z nektarynką ufo ;)





2 komentarze:

  1. mmmm lody przy takiej patelni to mus :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Jak jak kocham lody na śniadanie! ALe nigdy nie myślałam, aby dodać do nich nasion chia... :D

    zapraszam:
    http://grapefruitjuicesour.blogspot.com
    :)

    OdpowiedzUsuń