Pokazywanie postów oznaczonych etykietą mak. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą mak. Pokaż wszystkie posty

wtorek, 27 października 2015

Owsiana szarlotka !


 Owsianka a'la szarlotka ze startym jabłkiem i marchewką z makiem podana z kremowym serkiem , orzechami włoskimi , miodem rzepakowym oraz masłem orzechowym 



piątek, 4 września 2015

Komu w drogę ... temu batony !


 Marchewkowo - pietruszkowe batony owsiane z makiem , bakaliami ,pestkami dyni 
podane z mrożonym jogurtem brzoskwiniowym 
Składniki :
~ 5 łyżek płatków owsianych 
~ łyżka mąki żołędziowej ( niezły ma smak !)
~ łyżka zmielonego siemia lnianego 
~łyżka masła orzechowego 
~przyprawy :cynamon,imbir , gałka muszkatołowa 
~ 1/2 startej drobno marchewki 
~ 1/2 startej drobno pietruszki 
~ 3( namoczone wcześniej )daktyle 
~ łyżeczka  maku 
~ łyżka pestek dyni 
~ bakalie :  szuszony melon , jagody goji , żurawina ,rodzynki ,imbir kandyzowany 
~ woda lub mleko  ok. 3 łyżki do konsystencji .
Wszystkie składniki oprócz pestek dyni i bakali miksujemy w blenderze do uzyskania lepkiej masy ( nie może być bardzo zmielona !) .
Mase mieszamy z pestkami dyni i bakaliami . 
 Do naczynia wyłożonego folią lub papierem do pieczenia przełożyć całą masę na batoniki, dokładnie ugnieść i wstawić na noc do lodówki.




3..2..1.. cięzki dzień czas start , egzamin , 18  oraz wyjazd do Krakowa i to wszystko w ciągu 24h , dam radę ? Muszę !
Dam z sb całą energie jaką mam , OBIECUJĘ ! ;*
Trzymajcie kciuki !;)
I choćby miało być cholernie ciężko nie poddawaj się, nie zwalniaj! To właśnie dzięki ciężkim chwilom, zwątpieniom i wątpliwościom stajemy się silniejsi!☺
Czasami musi być cholernie ciężko aby pożniej mogło być bardzo dobrze !
A wtedy szczęście smakuję jeszcze lepiej ;p
Miłego dnia !;) do zobaczenia  ;*
ej pamiętajcie mnie odebrać ze stacji ;p mam nadzieję ,że wybaczycie mi mój wygląd , haha ;) 

wtorek, 25 sierpnia 2015

Orzechowa słodycz w owsiance !

Owsianka na mleku ze startą marchewką i jabłkiem gotowana z makiem ,żurawiną , daktylami ,cynamonem ,podana z duszonymi jabłkami ,miodem rzepakowym ,orzechami włoskimi  i najlepszym masłem orzechowym M&S

Każdy z nas ma prawo do swojego własnego nieba. Dopóki nie krzywdzisz siebie ani innych dookoła ciesz się tym!Bo nikt nie ma prawa odbierać Ci czegoś, co nieustannie daje Ci powietrze. Zacznij życ w zgodzie ze sobą! 


Dziękuje WAM raz jeszcze ,że mogłam was poznać !♥