Scramble dyniowo -kokosowe (wege) z kiwi i jogurtem greckim.
Składniki:
~5 łyżek płatków owsianych
~łyżeczka oleju kokosowego
~kopiasta łyżka masła orzechowego
~posiekana suszona żurawina
~posiekane orzechy nerkowca
~łyżka wiórek kokosa
~3 łyżki puree z dyni
Olej i masło orzechowe rozstapiam na patelni.
Płatki owsiane optaczam w masie.
Dodaje żurawine ,nerkowce,wiórki i wszystko praże do zarumienia.
Mieszam z puree dyniowym .
Idealnie skomponowana miseczka! *-*
OdpowiedzUsuńBaardzo apetyczne sniadanko :D
OdpowiedzUsuń