Naturalna słodycz !

 Owsianka bananowo - karobowa z karmelizowanymi śliwkami w cynamonie 

 Przepis na owsiankę :

~5-6 łyż. płatków owsianych 

~szklanka mleka 

~ banan ( 1/2 banana do środka , 1/2 banana na wierzch ) 

~łyżeczka karobu jasnego 

~kopiasta łyżka kaszy manny 

~śliwki 

~miód rzepakowy 

~ cynamon

Do garnka wspypuję płatki , manne, karob zalewam wrzatkiem na wysokość płatków .

Odstawiam na 10 min. 

Wlewam mleko , gotuję chwilkę . 

Dodaję rozgniecionego mocno dojrzałego banana . 

Gotuję do zgęstnienia się masy . 

Przelewam do miseczki i odstawiam do ostygnięcia ;) 

Karmelizuję śliwki na patelni w miodzię i cynamonie . Nakładam na ostygniętą owsiankę .