Batony kokosowo - owsiane z domowym dżemem malinowym oraz kremem banan - awokado - kakao
Przepis na batony kokosowo - owsiane z żurawiną :
~1/2 szklanki płatków owsianych
~3-4 łyżki mleczka kokosowego
~kopiasta łyżka mąki kokosowej
~łyżka wiórek kokosa
~łyżka roztopionego oleju kokosowego
~ suszona żurawina
Wszystkie składniki oprócz żurawiny dokładnie zmiksować blenderem . Masę wymieszać z posiekaną żurawiną . Odstawiamy na godzinę do zamrażarki a potem na całą noc do lodówki . Podajemy z dodatkami.
Za dużo się dzieję , nie jestem w stanie tego opisać ...
Dziś dzień wolny !
Muszę w końcu upiec sobie takie batony na śniadanie :) czas czasem - muszę!
OdpowiedzUsuńNiech się dzieje jak najlepiej :*
Ten krem z awokado jest pyszny! :D
OdpowiedzUsuńBatony genialne :)